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六字訣道德經廣為流傳出來這種吐納法,藥王李時珍曾經奉它們長壽之法,每天操練。 它們藉由xu)、哈哈an)、怒hu)呬(un)、風吹chui)搖滾(xi七個字元的的每種拼寫口型藉由換氣,充分發揮脾潛
三氣訣,俗稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經導入十二種任意的的排洩法並且協調送讀字詞(存有配以適當姿勢之人)以此預防脾婦科疾病、延年益壽長生的的一個太極拳拳法。
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穢氣 羅馬字:huì nì註釋:乾枯汙穢的的香味。 宋何薳 《春渚備乘·幾劉娘子災禍》:“其十首已斷,翻轉于于地將視群蛆叢擁,故此 穢氣 不容將近。
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